Comment retrouver le sommeil grâce au CBD ?

Selon de nombreuses études, on estime qu’environ 40 % des Français souffrent d’au moins un trouble du sommeil. Si le fait de passer une mauvaise nuit n’est pas un drame en soi, cela devient plus compliqué lorsqu’il n’y a pas de solution efficace au problème. Par ailleurs, de nombreuses études prouvent que le manque de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur les activités diurnes et à terme sur la santé globale des personnes concernées.

S’il existe de nombreux traitements pour retrouver le sommeil, ceux-ci sont presque tous accompagnés d’effets secondaires très désagréables. C’est notamment la raison pour laquelle le CBD connaît un si grand succès depuis quelques années. En effet, la molécule possède des vertus anxiolytiques et analgésiques particulièrement intéressantes.

Quels sont les bienfaits du CBD sur le sommeil ?

Peu de gens le savent, mais les troubles du sommeil découlent en général d’un dérèglement du cycle circadien qui assure la succession de la veille et du sommeil. Le stress, l’anxiété et une mauvaise hygiène de vie sont des éléments qui peuvent impacter ce cycle. Il faut ajouter à cela les nombreux travers de notre société moderne et plus particulièrement la prédominance des écrans qui diffusent de la lumière bleue qui a pour effet de perturber la production de mélatonine (l’hormone qui permet au corps de savoir qu’il est l’heure de dormir).

Lorsqu’il est consommé, le CBD va agir sur l’organisme notamment en se fixant sur les récepteurs CB1 et CB2. À travers ces récepteurs qui sont connectés au système nerveux, le CBD va réduire l’anxiété, le stress, les inflammations et les douleurs. L’objectif est de se débarrasser de tous les éléments qui empêchent votre corps de se relaxer suffisamment pour dormir comme il se doit. Les Infusions au CBD ainsi que les huiles CBD pour le sommeil sont particulièrement efficaces pour traiter les troubles du sommeil.

Comment choisir ses produits au CBD ?

Avant toute chose, il est important de savoir que le CBD en France est parfaitement légal. Toutefois, certaines conditions doivent être respectées. En effet, le produit doit être commercialisé sous forme liquide et la teneur en THC ne doit pas dépasser 0,2 %. C’est le cas par exemple pour l’huile de CBD Alpaisia Nuit profonde. Avec sa formule unique à base de CBD, de CBN, de valériane et de mélatonine, le produit vous assure une nuit de sommeil complète et sans interruption.

Outre les huiles au CBD, il est également possible de trouver des produits transformés contenant du CBD. Ces produits sont légaux à condition que la teneur en THC soit rigoureusement de 0 %. C’est le cas pour l’infusion « Chanvre CBD Super Sommeil ».

Cette infusion de grande qualité qui est issue de l’agriculture biologique est un mélange de plantes choisies exclusivement pour leurs vertus relaxantes. En ce qui concerne la consommation de CBD, il est important de savoir qu’il n’existe pas de posologie particulière. Sachez toutefois si vous êtes nouveau qu’il est recommandé de suivre la posologie indiquée sur le produit afin de vous habituer aux effets du CBD.